Dodanie tej czynności do codziennej rutyny może mieć wyraźny wpływ na zarządzanie emocjami przez dzieci
Wychowywanie dzieci jest jednym z procesów, które wymagają od rodziców największego wysiłku. Do braku czasu dochodzi ciągłe przeciążenie informacjami, poradami i trendami edukacyjnymi, które nie zawsze pomagają w podejmowaniu jasnych decyzji. Muzyka, matematyka, sport, języki obce czy technologia – każda z tych aktywności obiecuje inne korzyści, a mimo to często pojawiają się wątpliwości.
W tym kontekście wielu rodziców szuka opcji, które nie tylko wzmacniają naukę akademicką, ale także pomagają dzieciom zarządzać emocjami, frustracjami i relacjami społecznymi. Tutaj do gry wchodzi umiejętność, która często pozostaje niezauważona, a jednak eksperci edukacyjni uważają ją za kluczową dla rozwoju emocjonalnego dzieci.
Według ekspertów jest to umiejętność, która poprawia inteligencję emocjonalną dzieci.
Umiejętnością, o której mówi wielu specjalistów, jest malowanie w ramach sztuk plastycznych. Według bloga pbssocial, aktywność ta oferuje dzieciom bezpośredni sposób wyrażania złożonych emocji bez konieczności werbalizowania ich. Poprzez kolory i gesty dzieci komunikują nastroje, których nie potrafią jeszcze wyjaśnić słowami.
Malowanie wymaga podejmowania prostych, ale ciągłych decyzji: wyboru kolorów, kontrolowania pociągnięć pędzlem, zaakceptowania faktu, że wynik nie zawsze pokrywa się z pierwotnym zamysłem. Proces ten wzmacnia tolerancję na frustrację i zdolność adaptacji, dwa fundamentalne aspekty inteligencji emocjonalnej. Ponadto nie ma presji, aby zrobić to dobrze, co zmniejsza niepokój i sprzyja zdrowszemu podejściu do błędów.
Blog pbssocial podkreśla również, że malowanie aktywuje obszary mózgu związane z regulacją emocjonalną. Skupiając się na tej czynności, dzieci zwalniają tempo, koncentrują się i znajdują spokój, który trudno osiągnąć w przypadku innych, bardziej ustrukturyzowanych zadań.
Dlaczego malowanie pomaga w rozwoju inteligencji emocjonalnej dzieci
Malowanie działa jak bezpieczny kanał do odkrywania emocji. Zdenerwowane dziecko może rozładować napięcie mocnymi pociągnięciami pędzla, a spokojniejsze może wybrać delikatne kolory i powolne ruchy. Nie ma ciągłych poprawek ani zewnętrznych ocen, co wzmacnia poczucie własnej wartości.
Kiedy malowanie odbywa się w grupie, pojawiają się wyraźne korzyści społeczne. Dzielenie się materiałami, przestrzeganie kolejności i komentowanie rysunków innych dzieci sprzyja empatii i komunikacji. Nawet w przypadku prac indywidualnych pokazywanie tego, co się zrobiło, i wyjaśnianie tego wzmacnia umiejętność wyrażania uczuć i słuchania innych.
Ukończenie rysunku daje poczucie widocznego osiągnięcia. Dziecko widzi coś ukończonego, coś własnego. To doświadczenie wzmacnia pewność siebie i uczy, że wysiłek przynosi rezultaty, nawet jeśli nie są one idealne.
Jak zacząć malować z dziećmi w domu
Aby włączyć malowanie do codziennego życia, nie trzeba przygotowywać niczego specjalnego. Grubszy papier, akwarele i proste pędzle w zupełności wystarczą. Gdy materiały są widoczne i dostępne, malowanie przestaje być sporadyczną czynnością i staje się spontaniczną częścią codziennej rutyny dziecka.
Warto również unikać zbyt restrykcyjnych wytycznych, ponieważ prośba o konkretny rysunek często bardziej ogranicza niż pomaga. Lepiej jest otworzyć drzwi do eksperymentowania: zamoczyć papier, mieszać kolory bez konkretnego celu lub rysować kredkami i malować po nich. Taka swoboda budzi ciekawość i ułatwia dziecku wyrażanie siebie bez obawy przed popełnieniem błędu.
Rola dorosłego jest kluczowa w tym procesie. Towarzyszenie bez kierowania, pytanie o to, co dziecko chciało zrobić, i słuchanie odpowiedzi bez poprawiania i nadmiernej interpretacji pozwala malowaniu spełniać swoją prawdziwą funkcję.
