Kamień nazębny może powodować choroby jamy ustnej i nieodwracalne uszkodzenia zębów.
Kamień nazębny to stwardniała warstwa powstała w wyniku gromadzenia się płytki bakteryjnej, która przylega do powierzchni między dziąsłami a zębami. Ta zwapniała substancja może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia jamy ustnej, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie leczona.
Skutecznym sposobem zapobiegania tworzeniu się kamienia nazębnego jest utrzymywanie odpowiedniej higieny jamy ustnej poprzez szczotkowanie zębów co najmniej dwa lub trzy razy dziennie oraz używanie nici dentystycznej w celu usunięcia resztek płytki nazębnej między zębami.
Jaka jest najskuteczniejsza metoda usuwania kamienia nazębnego z zębów?
Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem usunięcia już utworzonego kamienia nazębnego jest profesjonalne czyszczenie przeprowadzone przez dentystę. Zaleca się wizytę w gabinecie co sześć miesięcy lub co najmniej raz w roku, w zależności od stopnia predyspozycji danej osoby do tego schorzenia.
Gdy kamień nazębny się gromadzi, nie tylko wpływa to na estetykę uśmiechu, ale może również prowadzić do chorób jamy ustnej. Stała obecność bakterii wzdłuż linii dziąseł może powodować ich cofanie się, odsłaniając korzenie zębów i ułatwiając ich wypadanie.
Jakie choroby są związane z kamieniem nazębnym?
Niektóre z najczęstszych schorzeń związanych z kamieniem nazębnym to:
- Zapalenie dziąseł: stan zapalny dziąseł spowodowany przez płytkę bakteryjną. Objawia się zaczerwienieniem, obrzękiem i krwawieniem podczas szczotkowania.
- Zapalenie przyzębia: ciężka postać zapalenia dziąseł, która atakuje kość podtrzymującą zęby. Może prowadzić do ostatecznej utraty zęba.
- Próchnica: obecne bakterie metabolizują cukry, wytwarzając kwasy, które niszczą szkliwo i powodują powstawanie ubytków.
- Halitoza: nieświeży oddech jest spowodowany przez bakterie, które uwalniają związki siarki, powodując nieprzyjemny zapach w jamie ustnej.
- Nadwrażliwość zębów: gdy dziąsła cofają się, nerwy są bardziej odsłonięte, co powoduje ból podczas spożywania zimnych i gorących pokarmów lub napojów.
Jak często należy chodzić do dentysty w celu usunięcia kamienia nazębnego?
Usuwanie kamienia nazębnego powinno być wykonywane przez dentystę przy użyciu specjalnych narzędzi, takich jak kirety, ręczne skrobaki i urządzenia ultradźwiękowe, które pozwalają na usunięcie płytki nazębnej bez uszkadzania zębów.
Oprócz codziennej higieny jamy ustnej zaleca się wizytę u dentysty lub periodontologa co sześć miesięcy lub maksymalnie raz w roku w celu wykonania głębokiego czyszczenia w miejscach, do których nie dociera szczoteczka.
Jak prawidłowo szczotkować zęby, aby zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego?
Aby zachować dobre zdrowie psychiczne, należy prawidłowo szczotkować zęby:
- Częste szczotkowanie: po każdym posiłku i przed snem, delikatnymi i krótkimi ruchami, bez wywierania zbyt dużego nacisku. Kluczowe znaczenie ma to, aby szczoteczka obejmowała dwa lub trzy zęby jednocześnie i miała miękkie lub średnie włosie.
- Czyszczenie linii dziąsłowej: ostrożnie szczotkuj miejsce połączenia zęba z dziąsłem. Jeśli obszar ten jest wrażliwy, można delikatnie masować go palcem.
- Stosowanie nici dentystycznej: delikatnie wprowadzić ją między zęby i przesuwać w przód i w tył, aby usunąć płytkę bakteryjną. Należy to robić co najmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem.
- Szczotkowanie języka: pomaga usunąć resztki jedzenia i nagromadzone mikroorganizmy, które również przyczyniają się do powstawania nieświeżego oddechu.
